FC2ブログ
スポンサードリンク

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--年--月--日 スポンサー広告 トラックバック:- コメント:-

受信メールサーバー徹底研究


運動嫌いな人にもお勧めなのが、
シットアップベンチデラックスです。

わたくしも同級生も、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は10㌔ほど減りました。

北欧式【筋肉ピンポイント・トレーニング】

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、五穀ミルクみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
食事は最近はいろいろなメニューを取り入れていますが特に野菜中心です。
今日はやせちゃうしょうがココア です。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、腰
が少し痛いです。

島田秀平の当たる手相占い


次の休みには楽天とラベル宿泊予約確認施設情報
で温泉に行く予定です。

今日は、晴れ。

あ、京都の天気ね。

1週間位前から気になっていた、
トンコツラーメンを、同級生と一緒に食べに行こうかと。

同級生は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててわたくしも楽しくなるんだよね。

いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。

20代、30代ってやっぱりいいよね~。
頑張ってほしい。

島田秀平の当たる手相占い


―地球滅亡まであと427日―


車買い取り
ハイエース買取
電動アシスト自転車通販激安販売ランキング


知りたいキーワードを一気に検索


話題のキーワード、旬なキーワード、ニュースで話題のホットなキーワードを知りたい人はこちらから検索してね!

2010年09月28日 未分類 トラックバック:1 コメント:0












管理者にだけ公開する

トラックバックURL
http://sabarentaru.blog101.fc2.com/tb.php/670-2540d6e1

-

管理人の承認後に表示されます

2012年11月22日

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。